一、粟米山药粥 配料 粟米50克,淮山药25克,白糖适量。制法 将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮...
小米金瓜粥 营养提示 南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受 *** ,促进胃肠蠕动,帮助食物消化,为暖胃良品。红枣维生素C、维生素E含量高,铁含量丰富,可补脾和胃,...
玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克 制作方法:1、把鸡腿冷水入锅,加入姜片和葱段,加入适量清水,最好没过鸡肉。2、大火烧开后,炖煮半小时...
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子,那么一定要养成吃热饮的好习惯,不要直接喝冷水,同时也不要过多的饮用酸奶,这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破.并且日常应...
咀嚼能力的锻炼 6~12个月,正是宝宝口腔各种能力发育和锻炼的关键时期,如果还只给他们喂奶水或者不改变辅食的 粗细程度 ,宝宝 牙齿的发育 很可能因此出现异常。...
冬季宝宝调理脾胃食谱 山药+红枣+小米=山药小米粥。山楂+苹果+小米=山楂苹果小米粥。花生+莲藕+胡萝卜=莲藕花生汤。...
健脾食谱 1、扁豆山药莲子粥 材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。功效...
调理脾胃的食物食谱:一、鱼肉糊 功效:鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力...
1、多吃五谷杂粮 如粳米、玉米和高梁,这些食物都可以起到健脾和胃的作用,如果宝宝出现腹泻、消瘦或者食欲不振,可以通过多吃五谷杂粮来进行调理,可以预防宝宝消...
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