1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。2、富含纤维素,具...
豌豆的营养很高,含有蛋白质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、无机盐等营养成分,可以提高人体抵抗力,增强抗病能力...
1、增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可...
豌豆的营养价值:1、含有丰富的植物蛋白质,对于提高机体免疫力、预防肌肉衰减症方面的功效非常明显。2、能够通乳,对于产后乳汁不足的人,适当食用豌豆有很好的促...
粗纤维主要集中在种皮中。豌豆性味甘平,有和中下气、利小便、解疮毒的功效。豌豆煮食能生津解渴、通乳、消肿胀,鲜豌豆榨汁饮服可治糖尿病。含硫氨基酸缺乏是豌豆...
豌豆含优质蛋白质,粗纤维,磷脂,胆碱,人体所需八种氨基酸,维生素,钙,铁,磷,钾等营养物质。鲜豌豆,每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营...
豌豆是一种富含营养的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。豌豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、硫代葡萄糖苷、钙、铁、镁、锰、磷、钾、维生素B1、...
1.提高免疫力 豌豆中含有丰富的营养元素,这些元素都是人体所必备的,比如丰富的蛋白质,可帮助人体提高抵抗能力,...
1、豌豆是一种营养价值非常丰富的食物,里面含有大量的维生素b、维生素c、无机盐。从中医角度来讲,豌豆具有补中益气、通利小便、消肿止痛的作用。豌豆中含有赤霉...
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