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雷阿伦投篮姿势解析视频

发布时间：2024-07-02 14:19
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步骤1：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第 3、无名指1/2、小指l/3的话，...

1、雷阿伦是康涅狄克大学出来的。2、所以投篮动作很标准，手臂手肘手腕成3个90度。3、而刘易斯这是双手伸直在跳跃至最高点后，用手腕力量抛出，很浪费体力。

雷阿伦的投篮姿势有几个显著的特点。首先，他的站位非常稳定，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。这种稳定的站位有助于他在投篮时保持身体的稳定，从而更容易控制投...

雷阿伦的跳投姿势特点 1.雷-阿伦出手时飞行弧度恒定每个球员都会有不同的出手弧度，而弧度的好坏在某种程度上也会影响到投篮命中率，据ESPN给出的研究数据显示，...

1、第一时间快速投篮目的：热身，快速热手要点：搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮;一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练计划：建议30个，一组就好 2、...

一．单手投篮1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2.右手持球于肩部前上方，左手扶球3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越...

无论是运球之后的投篮还是通过掩护之后的接球投篮，面对篮筐、弯曲膝盖，垂直起跳、将球从身前快速举过头顶、与双眼保持完美距离。只需要很少的时间，在右手腕将球...

其双腿绷直，待到滞空最高点投篮，这样的投篮姿势非常难防，当放弃人前扑时对他的球无法造成任何干扰。只能进行遮眼防守。雷阿伦的投篮在于在双腿起跳是，由双腿发...

投篮姿势是练出来的，nba球员大多数是用单手投篮，也就是左手作为辅助手，右手发力。基本姿势是，三个九十度。大臂...

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